Osteokondroza je kompleks patoloških anatomskih i funkcionalnih poremećaja povezanih s degenerativnim promjenama u intervertebralnim diskovima. Ovo stanje se razvija sporo i uz pravovremenu intervenciju, jednostavnim konzervativnim mjerama mogu se postići dobri rezultati.
Uzroci i simptomi osteohondroze vratne kralježnice
Kralješci vratne kralježnice doživljavaju povećani stres povezan s pokretljivošću vrata i glave. Anatomija ovog segmenta pridonosi riziku od pomaka kralježaka tijekom naglih ili netipičnih pokreta glave, a slab mišićni steznik ne štiti kralježnicu od oštećenja. Uzroci osteohondroze vratne kralježnice nisu u potpunosti razumljivi, au većini slučajeva tijek je asimptomatski. To dovodi do činjenice da većina pacijenata dosta kasno traži liječničku pomoć. Razvoj osteohondroze uzrokuje:
- loše držanje, nestabilnost struktura kralježnice;
- trauma, displazija vezivnog tkiva;
- genetska predispozicija;
- sjedeći rad ili dulje vrijeme u prisilnom položaju, nedostatak dovoljne tjelesne aktivnosti;
- neuravnotežena prehrana, nedostatak vitamina i mikroelemenata u prehrani.
Degenerativne promjene u ligamentima i hrskavici uzrokuju kompresiju arterija i živčanih debla, uzrokujući cerebrovaskularne nesreće i bol. Karakteristične simptome ovog stanja lako je prepoznati.
- Bolni osjećaji u stražnjem dijelu glave, vrata, ramena. Kada nagnete ili okrenete glavu, možete čuti karakterističan zvuk krckanja. Mučna bol može se širiti u torakalnu regiju, a osjeća se peckanje između lopatica.
- Osjećaj gubitka energije, nesanica, kronični umor i česte glavobolje. S cervikalnom osteohondrozom, glavobolja je koncentrirana u okcipitalnoj regiji i zrači na stranama vrata.
- Kada nagnete glavu, možete osjetiti utrnulost u rukama i prstima.
- Bol u prsima, mučnina, vrtoglavica.
Metode dijagnosticiranja i liječenja osteohondroze vratne kralježnice
Dijagnozu postavlja liječnik ortoped ili neurolog na temelju pregleda, RTG ili kompjutorizirane tomografije kralježnice. Pri sumnji na intervertebralnu herniju potrebna je magnetska rezonanca, a za procjenu funkcionalnih poremećaja cirkulacije reoencefalografija i pregled fundusa.
Konzervativna terapija uključuje simptomatske mjere (ublažavanje boli, protuupalna terapija, antispazmodici), kao i obnovu prirodnog hrskavičnog tkiva uz pomoć lijekova. Također su učinkovite akupresurna masaža, fizioterapija i terapeutske vježbe.
Prevencija osteohondroze vratne kralježnice
Redovita tjelesna aktivnost i vježbe za jačanje mišićnog korzeta leđa učinkovito održavaju normalno stanje struktura kralježnice. Dnevna gimnastika i praćenje položaja vrata i leđa tijekom radnog dana pomažu u normalizaciji cirkulacije krvi i ublažavanju viška stresa na pojedinim segmentima kralježnice.
Također je potrebno pratiti raznolikost vaše prehrane i spriječiti prekomjernu težinu. Tečaj masaže, koji treba ponoviti 2-3 puta godišnje, pomaže u aktiviranju metaboličkih procesa i uklanjanju grčeva mišića.